Η αντίστροφη ψυχολογία - Αννα Μαρία Παπαδοπούλου / Ψυχολόγος Υγείας

Η αντίστροφη ψυχολογία

Η αντίστροφη ψυχολογία είναι μια ισχυρή ψυχολογική τεχνική που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να επηρεάσει τους ανθρώπους να κάνουν ό, τι θέλετε. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να κατανοήσετε την μεθοδο αυτής της τεχνικής και πώς να την χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά.

Ο καθε ανθρωπος που ηταν σε μια σχεση θα πρεπει να γνωριζει οτι ολα τα παραμυθια και οι ρομαντικες κωμωδιες δεν εχουν καμια σχεση με τις πραγματικες σχεσεις. Οι αληθινες σχεσεις δεν ειναι οι βολτες μεχρι το ξημερωμα , ουτε η ησυχη ζωη χωρις καυγαδες ,και προς θεου..ΕΝΝΟΕΙΤΕ πως δεν ειναι ουτε το να πρεπει να λες συνεχεια τα σωστα πραγματα.
Προς εκπληξη ολων , η αληθινες σχεσεις βασιζονται στο να εισαι εκει για τον αλλον προσφεροντας στηριξη ειτε εισαι ο αμεσα ενδιαφερομενος της δεδομενης καταστασης ειτε οχι. Οπως επισης προδιαγραφουν και ενα μεγαλο αριθμο καυγαδων και αντιπαραθεσεων στην προσπαθεια τους να γνωρισουν ο ενας τον αλλον καλυτερα. Οταν αρχισουν να γνωριζονται καλυτερα, σιγα σιγα καταλαβαινουν τι αρεσει και τι απεχθανεται ο συντροφος τους ετσι μαθαινουν να συμπεριφερονται αναλογα με την καθε περισταση με σκοπο να μην εξοργισουν το ταιρι τους. Γιατι αν δεν ξερεις με τι εχεις να κανεις..τι να το κανεις?

Το γεγονος ομως οτι οι ανθρωποι ειναι περιπλοκοι δεν αφηνει την συμπεριφορα και την προσωπικοτητα μας να ειναι παντα απλη γιατι υπαρχουν στιγμες που εμπλεκονται τα συναισθηματα. Σε αυτες τις περιπτωσεις χρησιμοποιουμε συγκεκριμενους μηχανισμους και τεχνικες για να καταφερουμε το στοχο μας. Δηλαδη , εχουμε μια παθητικη στάση που μπορουμε να χρησιμοποιησουμε την τεχνικη "σιωπης" η την σταση του σωματος, υποσυνειδητα.

Η τεχνικη της αντιστροφης ψυχολογιας γινετε συνειδητα με στοχο να καταφερει καποιος το στοχο του με τον χειρισμο της συμπεριφορας του αλλου προσωπου. Ειναι σημαντικο να πουμε οτι δεν ειναι κατι λαθος γιατι ειναι μια προσπαθεια προσαρμογης της συμπεριφορας για επιβιωση.

Αντίστροφη ψυχολογία, όπως είπαμε πριν, είναι μια τεχνική χειραγώγησης που χρησιμοποιει μεθοδους για να ωθησει ένα άτομο να κάνει κάτι, λέγοντάς του να μην το κάνει ή να χρησιμοποιησει γεγονοτα που υποδηλώνει ότι δεν θα πρέπει να το κάνει, επειδή μάλλον δεν μπορεί. Η τεχνική αυτή καθοδηγείται από το γεγονός ότι με την εξηγηση πως κάποιος δεν είναι σε θέση να κάνει κάτι ή ότι δεν μπορεί , οδηγειτε το πρόσωπο να κάνει ακριβώς αυτό για να αποδείξει ότι είστε λάθος, και να νιωσει καλυτερα πως δεν εκανε αυτο που του ειπαν...και έχουμε γνωρίσει αρκετούς.

Η τεχνική αυτή βασίζεται σε ένα ψυχολογικό φαινόμενο που ονομάζεται επαγωγική στο οποίο ένα άτομο έχει μια αρνητική αντίδραση που αναγκάζεται να πειστεί να κάνει κάτι γιατί νιώθει ότι η ελευθερία του από τις επιλογές και τις εναλλακτικές λύσεις είναι ο περιορισμός, και συχνά καταλήγει να κάνει ακριβώς το πράγμα που υποστήριξε κατά.

Ακόμα κι αν έχετε τα καλύτερα συμφέροντα του άλλου προσώπου στο μυαλό, μαθαίνοντας ότι χειραγωγείται μπορεί να οδηγήσει σε πολλά αρνητικά συναισθήματα και θα μπορούσε να είναι επιζήμιο για τις ερωτικές σχέσεις. Ποιος είναι ο λόγος που καθίσταται σημαντικό να κατανοήσουμε πώς να χρησιμοποιήθεί η αντίστροφη ψυχολογία στις σχέσεις με το σωστό τρόπο.
Ειναι αναγκαιο να καταλαβουμε ποτε να χρησιμοποιησουμε την αντιστροφη ψυχολογια και την κατάλληλη στιγμή.

Tips για αυτη την τεχνικη.

• Να ειστε ηρεμος/η. Καθε ιχνος θυμου η απαιτησης αλλαζει την συμπεριφορα του ατομου
• Οι επιλογες που θα δωσεις να ειναι πιο δυσαρεστες απο οτι η πρωτη
• Ο τονος που χρησιμοποιειτε ειναι πολυ σημαντικος

Παραδειγμα.

Θελετε η γυναικα σας να ειναι ετοιμη στην ωρα της.


Τι κάνετε συνήθως:

Κανετε σαρκαστικά σχόλια και κοροϊδίες, φωναζετε και κανετε σκηνη.

Χρησιμοποιώντας Αντίστροφη Ψυχολογία:

Εχετε να βρεθειτε με φιλους για φαγητο.Να βγάλετε μια ήρεμη και νηφάλια προσωπικότητα. Ετοιμαστείτε και καθηστε ήρεμα. Στη συνέχεια, λετε  ότι έχετε πει στους φίλους σας να ξεκινήσουν χωρίς εσάς και ότι θα προσπαθήσετε να τα καταφέρετε για το δείπνο. Έτσι, αντί να ειστε τσαντισμένος, είναι καλύτερο να μην αναμενουν από εσάς οτι θα είστε στην ώρα σας.


Πώς λειτουργεί:

Δεν αρχιζεται να φωνάζεται σε αυτήν κατηγορώντας την. Απλά δηλώνεται ποια είναι η αλήθεια και όταν ακούει την αλήθεια θα αναγκαστεί να το σκεφτει περισσοτερο . Δεύτερον, γνωρίζοντας ότι οι φίλοι σας τώρα πιστευουν ότι ετοιμαζεται πάντα αργά, θα θελήσει να αλλάξει τη γνώμη τους, με το να είναι στην ώρα της. Και το τρίτο, μπορεί να είναι θυμωμένη μαζί σου που ειπες την αληθεια στους φίλους σας και θα θέλει να είναι έτοιμη στην ώρα της μόνο για να αποδείξει ότι είστε λάθος.




Αννα Μαρία Παπαδοπούλου, Ψυχολόγος Υγείας (BSc,MSc, EdDp)